No se trata sólo de fortalecer

Mediante los ejercicios y la gimnasia hipopresiva se trata de fortalecer pero también de RELAJAR esa musculatura. Es muy común el trabajo de fortalecimiento, pero no podemos olvidar que no estamos ejercitándonos para ser culturistas vaginales. La sociedad patriarcal (Yang) en la que vivimos nos anima a que entrenemos para ser más fuertes, vigorosas, poderosas…, desoyendo las necesidades de nuestra otra mitad (Ying). Por eso nosotras queremos cultivar también esa parte de lo femenino, la calma, la sutilidad y la suavidad.

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