Las que tenemos problemas de incontinencia acabamos viendo como nuestras relaciones se deterioran, y con ellas nuestra vida social. Dicho con otras palabras, las disfunciones del suelo pélvico suelen ser problemas de salud frecuentemente ocultos que deterioran la calidad de vida, limitan la autonomía y repercuten en el ámbito psicosocial, laboral, afectivo y sexual. ¡Ay! Con lo rápido que se mejora introduciendo un par de rutinas y modificando 3 o 4 hábitos…
